05 квітня 2016 року

Профілактика цукрового діабету

Профілактика цукрового діабету першого та другого типуПрофілактика цукрового діабету 1 типу.

Первинна профілактика цукрового діабету 1 типу включає усунення факторів ризику розвитку захворювання, а саме:

  • Профілактика вірусних захворювань (краснухи, эпідемічного паротиту, простого герпесу, грипу, тощо);
  • Наявність грудного вигодовування від народження дитини до 1–1,5 років життя;
  • Навчання дітей правильному реагуванню на стресові ситуації;
  • Значне обмеження вживання продуктів із штучними харчовими добавками, консервованих продуктів — раціональне (натуральне) харчування.

Профілактика цукрового діабету 2 типу.

Первинна профілактика цукрового діабету 2 типу повинна враховувати фактори ризику: вік > 45 років і випадки діабету в сім’ї.

У зв’язку з цим, люди у віці 45 років і старші, повинні в обов’язковому порядку регулярно проходити обстеження на визначення рівня глюкози в крові натще і через 2 години після їжі (глікемічний профіль).

Один із найбільш важливих профілактичних заходів — контроль маси тіла та її зниження при надлишку! З цією метою необхідно переглянути свій раціон харчування і направити максимум зусиль на боротьбу з малорухливим способом життя із допомогою активних занять фізкультурою чи спортом.

Чим раніше будуть прийняті ці заходи, тим більше шансів значно відтермінувати розвиток цукрового діабету 2 типу.

Бережіть своє здоров’я!

Центр здоров'я Дніпровського району міста Києва.

<< Назад

 
сайт создан компанией сайт разработан компанией Эффект

РЕФОРМА МЕДИЧНОГО ОБСЛУГОВУВАННЯ
Профспілкове життя